用汗水雕刻出的身体，棱角越多，遇到光的时候，就会越闪耀

2、打磨自己的经过很疼，但最终能塑造壹个更好的自己……

3、不是柔软才能练瑜伽，而是练着练着就柔软了～瑜伽就像给身体抹润滑油。让生锈的身体从头活力起来

4、瑜伽就是一只看不见的储蓄罐，只要你肯坚持，你投入的每一份努力都不会白费，你只需在温柔中不慌不忙的成长，那些你以为有失的，瑜伽会一一还给你

5、全部的光鲜亮丽，背后都有辛苦付出，全部的现世静好，背后都是咬牙坚持

6、我不是在最好的时光遇见了瑜伽，而是由于遇见了瑜伽，我才有了这段最好的时光……

7、你的人生不会辜负你的。练瑜伽，那些转错的弯，那些流下的泪水，那些滴下的汗水，全都让你成为无可挑剔的自己。

8、瑜伽是一种修行，看得见的是体型和外貌的变化，看不见的是内心的平和和丰富

9、十年后，你会明白，经常去瑜伽馆的那壹个小时，砸在身上的不是钱，而是千金难买的青春和健壮

10、瑜伽和读书一样，就是用最低的成本，成全壹个最好的自己

11、你练过的瑜伽，刻在你的身体里，你的骨子里，你的气质里，谁也拿不走

12、没有人能代替你瑜伽时所故事的层层磨练，就像没有人能抢走你挥洒汗水后得来的健壮和自负

13、练瑜伽不用急于回报，由于播种和收获，不在同壹个季节，中间隔着一段时刻叫坚持，放心你的努力，时刻看得见

14、若你在体式中经常烦躁言败或极端，你在生活中也会习性性烦躁言败或极端，瑜伽这面镜子，真正不虚

15、全球上有两种光最耀眼，一种是太阳，一种是你努力瑜伽的模样

16、瑜伽是一条缓慢，但快乐的路，不要慌慌张张，也不要急于求成，一点一滴积累，欲速则不达，慢慢来，反而会相对快

17、如果你是刚开始瑜伽，三个月半年还没有太大的变化，不要着急，瑜伽是以年为单位发生变化。好身材和健壮从来都不是轻而易举的就能获取，是靠日积月累来的。是一种生活方法和态度，不紧不慢、不骄不躁、不执着、平衡、刚刚好。

18、初练瑜伽，追求难度和花样。再练瑜伽，注重精准和效果。还练瑜伽，喜爱呼吸和典范。重复的是体式，不同的是心境。

19、瑜伽中，别无他事，瑜伽是一场和自己的幽会。秀丽自知

20、我不是在最好的时光遇见了瑜伽，而是由于遇见了瑜伽，我才有了这段最好的时光